BRM 350 Le Mouy

Encore un défi entre potes relevé avec une décision intelligente il y a quelques mois en arrière de faire un BRM 350 :shock:, on devait encore être frais cette fois la :drunken:
 
Les participants :  David, Richard, Luis, Fabrice, Yann, Philippe, Pascal, Ludo, Fredo et moi
Nous sommes le jour J après une préparation physique à la hauteur de nos habitudes :clown: , lever pour moi à 4h30 pour regroupement à 5h20 ou presque quand on est tous à l’heure et la bonne  :mortderire: et en route pour le VC Le Mouy organisateur de l’épreuve :merci: avec un sans faute :bravo: :1010: :1010:
 
Nous voila sur place à 6h30 et on est pratiquement prêt à 7h00 pour s’envoler vers le Tréport :no:
 
La petite photo du groupe de vedette
 
Et c’est parti dans la joie et la bonne humeur que l’on nous connais avec chambrage en règle et bonne rigolade entre pote :mortderire: :good:
 
Le premier kilomètres passent vite et sans encombre et premier pointage dans un café qui sera débordé sur l’aile gauche vue le nombre de cyclistes qui veulent un tampon et un café :francais: mais le tavernier assura
 
Aller on continu et la on va commencer à avoir du dossier avec une crevaison et l’unique de notre copain David mais prévu car son pneu était déjà attaqué donc fragile et paf normal :siffle:
 
 
Rien de méchant et l’occasion de prendre un second souffle avant la pause de midi et le compteur qui monte gentiment :bounce:
 
Arrivé au 2ème pointage ca sera à la boulangère de devenir folle avec encore une bonne dose de cycliste venu dévaliser la production de sandwich :bave:
 
 
La suite sera pour certain un peu plus douloureux avec la venu de crampes et coup de mou mais l’équipe se répartira la tache de protéger son prochain ou presque :oops2:
 
Nous ferons donc une pose dans un cimetière comme beaucoup pratiquant de notre sport car c’est un point stratégique dans les longs parcours car pratique pour remplir les gourdes en eau :D
 
Notre président nous demandera de faire moins de bruit pour laisser se reposer les locataires des lieux :mortderire:
 
Pour moi dans les kilomètre 170, mon GPS se coupera faute de batterie :( et moi avec car les jambes ne tournent plus :( enfin le second souffle reviendra vite et hop hop je suis l’équipe de choc avec le 3ème pointage ou perso je ferais honneur à notre réputation avec un bon rafraichissement
 
On s’approche sérieusement de la côte enfin avec la vue sur la mer :cheers: et le vent qui va avec mais trop content de notre réussite de l’allée que ca roule bien
 
On profite un peu de paysage 8)
 
 
 
La fine équipe avec la :banane:
 
 
Et pour nous congratuler de notre balade une pause rafraichissement avant le finish
 
 
Et voila l’aller est bouclé avec un résultat de 208 km avec une moyenne de 24.5 km/h et un D+ à 1800
 
Nous prenons quartier dans une auberge de jeunesse sans prétention mais qui suffira à nous reposer pour la nuit afin de recharger les batteries
 
 
avec une vue bucolique sympa
 
 
et un repas à base de patate et crudité afin de faire le plein d’énergie avec en dessert une bonne tarte normande :bave:
 
 
Evidement nous ferons une by-night histoire de visiter un peu le centre ville et les tavernes locales afin de finaliser notre prise de vitamines
 
La nuit sera réparatrice :sleep:  accompagner de berceuse à base de concours de ronflement :stp:
 
Le petit jour ce levant, nous avec direction petit dèje avec grande tartine beurre, miel ou confiture, café et jus d’orange afin de faire le plein final et c’est reparti pour le retour
 
 
Nous démarrons en peloton et donc tous bien protégé avec des prises de relais timide qui agaceront un léger notre Pascal qui m’embarquera avec Fredo dans une petite échappé afin de plomber le moral de nos sprinteurs :mortderire: et le vent qui se lève face à nous sans que le rythme diminue et rien lâcher pendant 40 km et la je me dis mais je vais exploser en plein vole :no:   :no:
 
Ouf pose pipi :cheers: je vais souffler un peu :cheers:
 
Les copains nous rejoindrons pour les mêmes besoins naturels et la commencera le bin’s de la journée :no: !!!!! déjà ca repart par petit groupe :( alors que j’ai fait demi-tour pour ramener nos deux copains qui souffrent un peu :no:
 
Après ca on finit par repartir à 6 et la je décroche  les copains sans faire attention et je tourne à droite au lieu de la gauche résultat je ferais l’élastique pour les rattraper dans la pleine car j’aperçois mes copains de fortune au loin :(
 
Evidement a force de prendre des relais et d’avoir fait des efforts je passe dans le black out :stp: et la même si les jambes tournent la tête dit :rouge: au moindre effort :no:
 
Bon les copains assurons ma protection le temps que je reprenne mon second souffle :merci:
 
Une fois le moral revenu nous affronterons plus de 80 km avec un vent de face avec des rafales :affraid: :affraid: qui nous ferons faire parfois du sur-place :no: la fin va être longue, très longue :(
 
Petite dédicace à notre copain Chtof
 
 
Et pour les 60 derniers ca sera montagne Russe en plaine soit une monotonie a achever le moral de certain chose que je comprend car pas passionnant surtout vent de face en groupe de deux pas facile de se protéger :(
 
Pour finir une sortie sans encombre jusque la je me permettrais un petit :velotombe: pas vraiment contrôler car ma roue avant touche celle de Fredo sur un petit coup de frein et bing au tas pépère et le genou droit bine écorché mais sans gravité.
Fallait bien ramener un souvenir :mortderire:
 
Arrivé à Mouy nous sommes content car avec ce vent de dingue on est un peu tous KO mais heureux d’avoir tenu le coup et relever un tel défi
 
 
 
Bilan du retour 136 km avec une moyenne de 21.5 et 1200D+ mais avec ce vent de fou content de nous
 
Et voila encore un de plus au compteur et merci à la bande pour cette expédition commune avec cette bonne humeur et la convivialité qui est notre force
 
:bravo::malades::tu cartonnes: :merci:
 

Sortie VTT dimanche 27/02/2017

Nous étions 15 ce we pour rouler ensemble dans notre magnifique foret d’Ermenonville. Cela faisait bien longtemps qu’on avait pas réunis autant de membre du club, Génial. Belle sortie dans la joie et la bonne humeur habituelle. une petite crevaison après 1km du départ, a cause d une belle epine, hop chambre a air neuve et 10mn apres ca repart.

voici quelques photos :

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Bilan saison 2016 club vtt & cyclo

 

 Bilan de la saison 2016 de notre club V.T.T. et CYCLOTOURISME

 

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Nous sommes 24 ; dont 2 femmes à pratiquer aussi bien le vtt que le cyclotourisme, autour de Baron mais aussi partout en France et même au-delà.

Nous avons accueilli cette année notre 1er VAE (Vélo à Assistance Electrique), en effet un de nos licenciés a voulu remplacer son fidèle vtt classique par un autre avec un petit moteur. Mais il faut toujours pédaler pour avancer et cela reste du sport.

Cette saison nous avons fait un BRM (Brevet de Randonneurs Mondiaux) 200km avec le club de Verberie.

Nous avons fait notre we club, en Belgique à Bouillon dans les Ardennes Belge ; sur les traces du raid VTT de Godefroy de Bouillon.

Le 1er we de mai nous avons organisé avec les randonneurs la 37éme édition de notre rando « A la recherche de Sylvie » ; 1005 participants ont essayé de la retrouver mais toujours sans succès, ce qui obligera le 7 mai prochain à organiser une nouvelle édition.

Baron / Londres : 480km seulement nous sépare  (+  la manche) … encore un défi qu’ont relevé 4 cyclos de Baron. Départ le 28 mai à 6h00 de baron, ce qui nous fera partir chacun de notre côté à 5h30. A 16h00 nous étions à Dieppe et le bateau nous a débarqués le lendemain à 4h00 sur les côtes Anglaises. Nous sommes arrivés quand Big Ben sonnait le five o’clock  17h00.londres2

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Et puis cet été, pendant les vacances et bien nos vélos étaient aussi dans nos valises et nous ont donc accompagnés en Baie de Somme ; ou bien au Portugal ; dans le Vaucluse à l’assaut du géant de Provence ; et dans le Vercors selon la destination de chacun.

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KODAK Digital Still Camera

 

 

 

 

 

 

Et puis en octobre, une « Bonne Action » pour la nature et plus particulièrement notre foret d’Ermenonville. Organisation d’une opération ramassage des déchets, en concertation avec l’ONF et le PNR Oise.

Notre communication dans la presse, les boites aux lettres et sur les réseaux sociaux, nous a amenée des bénévoles supplémentaires qui nous ont rejoint.

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Pas moins de 5 m3 de déchets seront ramassés par nous tous. (Pieds de parasols, bois peints, volets, enjoliveurs, canettes, pneus, seringues, bouteilles en verre et plastique, chaise auto, fauteuils en rotin, ferrailles en tout genre, bidons et emballages de pique-nique…)

Cependant nous pouvons constater plusieurs choses positives !

– plus on s’éloigne des axes de circulations, plus la forêt reste propre.

– les encouragements et remerciements des randonneurs que nous avons croisés, mais aussi de l’ONF et des gardes forestiers venus nous encourager et nous remercier.

  

A suivre en 2017 …

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Paris By Night 2016

Suite à notre rendez vous annuel dans Paris pour admirer la capital
qui comme chaque année s’illumine pour les fêtes champagne champagne
Après une longue hésitation dans l’après-midi au vue du climat plus que le groupe se retrouve comme convenu pour prendre direction porte Dauphine afin de stationner tranquillement et hop hop on enfile les couvertures et sur couvertures pour démarrer notre périple!

Pour la mise en bouche le Trocadéro et la grande dame de France

On en profitera pour gouter une boisson énergétique portugaise qui réchauffe bien les boyaux et on enchaine avec la première descente d’escaliers ou comme d’hab les gens nous regarde d’un air intelligent Shocked Shocked

Puis direction la grande arche ou la on se fera presque virer car parait il les vélos doivent rester sur la route cela dérange le touriste No ou alors c’est nos tenues d’extra-terrestre congelé qui rappel une certaine mode chez des extrémistes courageux Suspect Suspect enfin je m’éloigne la oops2

M’en fiche je prendrais en flague un passant bizarre


et je ferais ma grimace avant de partir comme un gros voyous avec sa bande clown clown


Après les grands classiques s’enchaine dont la descente en speed entre les voitures des champs

Arrivée au bout forcément la grande roue


Et la on commence à tous avoir froid car la température est à peine positive mais cela n’atteindra pas notre moral et nous continuerons à faire le tour des curiosités parisiennes: la Madeleine, la Concorde, le Louvres, ….. a vous de mettre dans l’ordre mortderire


Il commence à faire faim quand même donc petit passage vers les Halls pour passer sous le nouveau dôme de verre qui recouvre la grand zone commerciale et on file vers notre restau habituel ou des notre arrivées devant le temps d’attacher les vélos à la grille que le patron nous reconnais banane et la porte s’ouvre good  

Le repas sera simple et efficace, bière et vin pour l’hydratation et soupe à l’oignon ou poisson avec Jarret d’agneau ou bœuf bourguignon avec une douceur en fin de repas type fruit ou mousse au chocolat.


En cour de repas je ferais une blague avec la recherche de ma clé de cadenas qui est perdu et que finalement je retrouverais par terre devant le restaurant oops2

Nous voila donc rempli de bonne chose et réchauffé un peu mais le froid nous rappel vite à l’ordre et nous déciderons de faire une fin de parcours plus courte afin de pas finir comme des esquimaux pale

N’empêche que  l’on se fera quand même les invalides et visite sur l’îles aux cignes avec encore des escaliers et la petite statut of liberty qui en surprend toujours un qui n’y crois pas mortderire

De retour aux voitures mes orteils sont tombés  clown mais toujours un grand plaisir cette dernière sortie de l’année entre potes

Merci à notre Luis national qui encore une fois nous à concocté un circuit top avec des découvertes de singles parisien clown notamment celui de derrière la tour Eiffel ou j’ai bien cru que l’on ne trouverait pas la sortie good

Merci à la troupe de l’AAE pour cette ambiance au top et bonne fin d’année à tous

Et bien évidement on remet cela en 2017 good banane

 

Ramassage des déchets le 09 oct. 2016 en Forêt d Ermenonville.

Bonjour à tous,

Voici un petit CR de cette initiative qui fut un franc succès ! Le mailing des Mountain Bikers Foundation a été lu et entendu. Ainsi que nos tracts et divers annonces dans la presse.

Le rendez vous était donné à 9h à la place de la pharmacie de Baron! 32 personnes ont répondu présentes
Parmi elles! De la famille, des amis, des marcheurs, des pongistes, des inconnus et des VTTistes! De 13 à 77 ans!

Impressionné par l engouement, des personnes sont venues du 93 ou bien de Senlis nous aider.
Après un petit bonjour à tous ces bénévoles, nous décidons de faire 5 groupes de 5 à 7 personnes.

  • 1 à l’ancien zoo de Jean Richard
  • 1 autour de l’etang du desert d’Ermenonville
  • 1 à la baraque de Chaalis
  • 1 autour du parking du bois d’Hyver

Et un dernier depuis Fontaine-Chaalis jusqu à la Maison Blanche

Distribution des gants et sacs poubelle prêtés par le Parc Naturel Régional de l’Oise. Merci à eux aussi.

Puis tout le monde s est mis au travail jusqu’à 12h pour le rendez vous à la benne de la Maison Blanche
Nous ne serons pas déçu. Pas moins de 5 m3 de déchets seront ramassés par nous tous.
( pieds de parasols, bois peints, volets, enjoliveurs, canettes, pneus, seringues, bouteilles en verre et plastique, chaise auto, fauteuils en rotin, ferrailles en tout genre, bidons et emballages de pique nique…)

Cependant nous pouvons constater plusieurs choses positives!
– plus on s eloigne des axes de circulations, plus la forêt reste propre.
– les encouragements et remerciements des randonneurs que nous avons croisés, mais aussi de l’ONF et des gardes forestiers venus nous encourager et nous remercier pour cette BA.
– l état d esprit qui régnait et le soleil radieux!

Points négatif, 5m3 ça reste beaucoup trop
Pour finir, un pot de l amitié fut offert aux participants avec pour ambition de refaire une matinée comme celle-ci l’année prochaine.Groupe le matin IMG_0023 IMG_0019 IMG_0013 IMG_0008 IMG_0010flyer_mbf

OPERATION RAMASSAGE DES DECHETS EN FORET D’ERMENONVILLE

Amicale des Anciens Elèves de Baron

et Amis de l’Ecole Publique

 

OPERATION RAMASSAGE DES DECHETS EN FORET D’ERMENONVILLE

 

 La section VTT & Cyclotourisme de l’association AAE BARON organise une opération « Ramassage des déchets en forêt d’Ermenonville ». 

Nous constatons hélas de plus en plus de dépôts sauvages d’ordures, de gravats, matériaux de chantier et même des appareils électroménagers ! 

 

Nos Objectifs : 

1 – Responsabiliser chacun sur le respect de la nature.

2 – Sensibiliser les vététistes ; les marcheurs ; les promeneurs à devenir « acteurs » des sentiers, et pas simplement « consommateurs ».

3 – En renforçant nos liens entre les propriétaires privés des terrains et en les remerciant par un geste eco-citoyen.

4 – Préserver la faune et la flore pour profiter le plus longtemps possible de ces lieux de détente.

 

Nous sommes tous concernés et vous donnons

Rendez-vous le dimanche 9 octobre à 9h00

Place de la République, 60300 Baron

retour vers 12H30

* Possibilité de venir avec votre panier pique-nique ; un local est à notre disposition.

 

Plus nous serons nombreux, plus notre action sera efficace, Appel est fait à tous les volontaires pour cette journée d’action.

http://mbf-france.fr/mbf-in-action/les-brigades-vertes/prochains-rv/

 

 

 

 

FORUM DES ASSOCIATIONS SAMEDI 10 SEPTEMBRE 2016

 L’Amicale des Anciens Elèves de Baron

vous informe de la reprise de ses activités

Informations et inscriptions

Samedi 10 Septembre 2016

de 10h à 12h lors du Forum des associations à la Salle des fêtes de Baron (60300)

ou au forum des associations de Nantheuil-Le-Haudouin ; parc des écoles de 14h à 18h

Un certificat médical est obligatoire pour les activités sportives

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Renseignements et inscriptions Route/VTT auprès de Richard Cottin, au 06 78 05 61 80.

Pour tous renseignements autre que Cyclo et VTT auprès de Patrick Fortier, président de l’association au 03 44 54 20 57 ; ou par mail : aae.baron@club-internet.fr

 

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La Lozérienne 2016 mode Chrono

Bonjour à tous!

Debut de vacances pour Bling, envie de me faire plaisir et de retourner en Lozère, là où j’ai passé deux ans en études universitaire!

Arrivée le vendredi après-midi, je passe prendre mon dossard et mon pack de bienvenue!
La Lozerienne est une manifestation qui se distingue soit en formule Chrono ou en formule Rando! Le parcours est identique sauf que les randonneurs ne font pas les spéciales en boucles!

Les tarifs sont corrects et les locaux admiratifs de ce qui nous attend! Ludovic est un Lozérien qui aime sa région et la fait partager par cet événement!

Dans le pack de bienvenue, drunken  bière, limonade, boissons et barres énergétiques pour les 3 jours, bonbons Haribos, eau minérale Quezac, kit lubrifiant sec pour la chaîne, prospectus de la région, paté et j en passe! lol! tu cartonnes 
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Après mon Check in à l’hotel, retour sur le prologue qui se jouera en 2 manches!
Nous sommes 200 au départ toutes catégories confondues!
Mon dossard me fait partir dans les premiers car ma licence n est pas ffc! Donc je n ai pas de point !

19:30! C’est le départ! Vu la configuration du parcours je préfère partir sagement! Mes 3 autres collègues partent à fond mais je reviens vite sur eux dans la côte et le circuit tortueux dans la Canourgue me permet de prendre rapidement les devants sans me mettre dans le rouge! Je finis 73eme de cette première manche juste derrière la première féminine! queen


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20h30! Deuxième manche! Je veux faire ma même tactique sauf que cette dernière me largue et le mets 30secondes dans la vue lol!! Je réussis difficilement à accrocher les 2 autres mais Embarassed ça roulait trop vite, je me retrouve 99eme de cette première étape ! Un peu déçu, je me restaure par une bonne pizza et un coca puis au lit! Sleep

 

Voilà une petite video qui retranscrit l ambiance de la Lozerienne! On peut me voir par deux fois sur ce teaser

2eme Jour!

Après une bonne nuit à l hôtel, je me réveille sous un temps couvert! pluie stp!
La météo et les locaux ne sont pas optimistes! Bref, on va pédaler sous un sale temps!

Après une bonne demie heure de route, me voici au Massegros au sud de la Lozère!

Le programme une première spéciale par une boucle sur un circuit type XC roulant avec pas mal de singles! Ma tactique partir gentillement et me faire emmener par le paquet en faisant le Mons d effort possible!
À cause du temps, l’organisation prend une heure de retard! Heureusement les ravitos étaient toujours fourni et nous avons jamais rien manqué !

Ca y est C est le départ, 2 bornes de routes pour commencer, puis singles entre les fougères et buissons boue, pluie, des côtés des descentes dans une terre rouge! À suivre les autres et à cause de l humidité je pédalé à l aveugle et M oblige à m’arrêter pour retirer les lunettes! Suspect  No ! Je n aime pas ça mais C est mieux! Je rattrape quelques places! Arrivé au Massegros, je retrouve mes anciens de clubs et part avec eux pour une liaison sous la pluie et dans les nuages pour la deuxième spéciale!

Deuxième spéciale, profil descendant avec une première côté de 4 kilomètres avant de descendre par St Enimie! Vue la première spéciale, je préfère prendre les devant dans la côte et je rattrape ceux qui sont partis une minute avant nous! Puis grosse descente dans les pierriers sur Saint Enimie! Normalement assujéti au vertige, le mauvais temps me permet de surmonter ma peur et de faire une descente relativement rapide car j arrivé à doubler quelques gars… Et me faire doubler par certains avions de chasse malades.

Puis, traversée du Tarn avant de changer de berge! La un single avec beaucoup de relances me fatigueront énormément!
Arrivée à Saint Enimie, il est déjà 14h, nous devrions être déjà à la pause repas! Nous apprenons que les chronos ont pris l eau et qu il y a des compétiteurs partout! Pas question de repartir sans que tout le monde soit arrivée! Tout le monde cherche à se réchauffer et à se ravitailler! Le temps passe lentement et nous nous refroidissons tous! ! Ca était le seul point noir de ce périple!
15h! Avant dernière spéciale! 5kms pour 530m de D+!
Repartir à froid me fait mal aux jambes mais au fur et à mesure, je remonte gars par gars! Ca m encourage, et arrive à suivre un mec en VAE! Je vois au loin la féminine et je sais que j ai fait la différence et je remonte dans le classement! En plus, Audrey m attend depuis maintenant 4 heures pour la pause déjeuner!

Je me change pour ne pas attraper la mort et je me prends un repas léger ! Tabouret et légumes ! Y avait un vrai buffet mais vu que l on partait avant 16h valait mieux avoir des sucres rapides et ne pas être collé à cause de la digestion!


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Départ par 4 je suis bien, j ai pu manger au sec et au chaud! le moral est bon et la dernière spéciale est annulée!


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Je fais donc les derniers kilomètres à un bon rythme! J arrive même avant Audrey:cheers: à Quézac! Cependant, la dernière descente a eu raison de mes plaquettes! Je finis sans freins les derniers hectomètres affraid!

Là, station de lavage, ostéopathe, ravitos et service technique course et station de lavage nous attendent! En plus le soleil est enfin làsunny  cheers!

Je me change, me prends une petite Quezarados et pause devant le car podium! lol!


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Dans çe pickup podium sono, un écran nous permet de suivre en live le classement général! study
Sur cette journee une quarantaine d abandon mais pas d accident mais si on a tous chuté une ou deux fois à cause du circuit glissant!velotombe

Je finis 76eme et 21 eme master 30 cheers!
Audrey me ramène au Massegros reprendre la voiture et retour à l hôtel à la Canourgue! La nuit sera bonne !!!
J essaie de rincer les fringues mais il va falloir frotter!

 

3eme et dernier Jour!
Après une bonne nuit et un copieux déjeuner nous voilà parti au Bleymard à une bonne heure de route de l hôtel!
Le physique et le Velo vont bien!


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Musique d ambiance, banane , soleil welcome flower sunny Et beaucoup de participants sont au départ!
Les abandons de la veille sont revenus se battre et les randonneurs sont présent pour une étape pas facile!

Départ en Massive Start, je préfère me mettre au milieu pour pas partir dans le rouge!

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Le top départ est donné à 9 pétante!
Direction le Mont Lozère! Le profil ascendant se fait par des paliers allant jusqu’à 20%. Mon double plateau en XX n est pas suffisant Evil or Very Mad  et je me mets dans le rouge! Embarassed. Je passe un palier à pied en courant alors que beaucoup me doublent! Mais je m accroche et arrive à doubler la féminine et son escort! cheers Ca y est, je reviens sur mon classement du prologue!! tongue Dans les singles je me refais une santé. Je finis en sprintant!

2eme spéciale, une boucle de 8kms! Peut être pour moi la plus dure! Sad Je pars en bonne position, les organisateurs ont ouvert une trace d enduro! Je double les gars partis 1min30 avant moi! À la limite dans certains endroits, je fais même claquer La Fourche à certains sauts! confused Laughing, nous reprenons le même chemin que la première spéciale! Embarassed. Je suis sec et je suis de nouveau obligé à laisser partir un petit groupe avec qui j étais pas mal! Sad


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N étant vraiment pas bien! Je préfère refaire la liaison tout de suite après la spéciale pour prendre mon temps et éliminer les toxines!
Je profite du soleil pour admirer la vue et faire un peu de tourisme!
flower    sunny  Et je retrouve le sourire!  lol!
Tout le monde est sec de ces deux jours! De plus il y a eu des grosses chutes bobo2   bobo1 qui ont refroidi plus d un ! Pas mal également des crevaisons! Je dis à Audrey que maintenant le classement est fait! Je jouerai la prudence!

Au départ! Direct un pierriers! Je trouve la bonne trace et double au moins une dizaine de gars! Puis un circuit valloné me fait avoir un point de côté! J arrive à m accrocher! Je ne sais pas quand est l arrivée mais ca sent l avoine, j essaie de relancer, dernière descente et arrive à Mende! Une dernière traversée du Tarn me fait vider de mes dernières forces! J entends au l’on le speaker! Je sprinte et arrive enfin après 55kms de pédalage dont une quarantaine de spéciale!

Je profite de l ostéopathe pour me remettre en place et tout faire craquer et trinque à notre superbe aventure avec les copains!

Je finis 74eme et 20eme master 30! Je pense qu avec plus d explosivité j aurai pu faire dans les soixantes premiers et faire un top 15! Enfin avec des si…..

J ai pris beaucoup de plaisir, et je conseille cette Rando/Chrono aux VTTistes en quête de perf sans se prendre la tête! Et qui aiment la nature!

 

BRM 200 Verberie-Chateau Thierry

Au programme des défis cette année pour certain une sortie route et nous voila Fred, Philippe, David et moi engagé pour un 200 km
 
Réveil 5h30 oohhh que c’est dure mais c’est pour la bonne cause :cheers: relever un défi entre copains!
 
Tout le monde est à l’heure à 6h20 devant la maison et en route pour Verberie ou mon pilote nous promènera dans la ville histoire de nous faire visiter et surtout trouver l’entrée du château ou le parking est à notre disposition.
 
Aller tous en tenue, un petit café dans la bonne humeur avec les organisateurs qui nous inscrivent et nous expliques le fonctionnement :bounce:
 
Cette fois c’est la bonne en route pour un long périple de 200 km avec un invité que nous ne connaissons pas mais qui nous demande si nous voulons bien de sa présence :good: que nous accepterons gentiment.
 
 
 
Nous roulons à bon train avec un temps clément voir même du :sunny: qui fait du bien au moral pour la suite car nous sommes loin d’arriver.
 
On passe Lizy sur Ourq ou tout le monde me dit mais ta selle est bizarre tu penches et moi oui je sais je suis de travers pas nouveau :D, aller petite pause histoire de remettre cela de niveau pour que je sois mieux installé.
 
Le premier pointage est à la Ferté sous Jouarre ou nous prendrons un petit café dans un bar histoire d’avoir un tampon et de se donner un peu de force
 
 Et c’est reparti et l’on voit monter le D+ tranquillement avec des petites bosses et des faux plats léger mais l’on comprend que le 1000 de D+ annoncé sera bien supérieur :no:
 
Ca roule toujours bien et on rigole un max des bêtises de chacun. Notre David négocie de la Bépentaine du fessier royal de notre doyen car il a oublié de protéger son postérieur et à peur de se faire exploser la rondelle :D
 
Nous voila déjà midi et arrivé à Château Thierry ou l’on se trouve un bistrot ou le patron nous improvise un parking à vélo :good: et un coin terrasse à l’abri en cas de pluie :D
Petit coup de file à notre ami Mika qui viendra nous rejoindre pour boire une bonne bière pendant que l’on mange nos sandwich :bave: et bien entendu le fêtard qu’il est connait le tôlier qui lui apporte aussitôt son rafraichissement :champagne:
 
Petit claquage de bizzz et en route car nous sommes à peine à mi chemin donc si l’on veux rentrer avant la nuit faut pas s’endormir.
 
On roule tranquillement et traversons une ville au nom original de Gland et juste après le panneau notre copain Mika avec un chapeau à fleur qui nous encourage comme un oufff ce qui nous qui donnera un fou rire à la hauteur de sa tête de g…. :tu cartonnes:
 
Ca continu à bon rythme et nous sommes tous surpris de notre forme et ne voyant pas venir de fatigue on enchaine toujours à bonne allure jusqu’au km 120 pour le pointage ou on a la surprise: le rade qui nous avais été annoncé est fermé et nous sommes dans un bled de 100 habitants soit vous dire pas si simple pour avoir un coup de tampon.
On toquera à la porte d’un fabricant de champagne fort sympathique qui nous prendra en photo en plus de nous tamponner nos cartons :cat:
 
 
Au loin en sympathisant avec notre photographe, nous voyons le ciel se couvrir et il nous annonce que dans un petit km c’est faux plat bien raide de 4 km :stp: tout ce que j’aime
 
Et be la je vais commencer à faiblir alors que mes copains fileront tranquillement dans cette difficulté qui sera longue mais longue pour mes petites jambes :no: :no:
 
Mais arriver en haut je respire un grand coup et ca va encore mais le calvaire arrive peux de temps après pour moi car au km 150 finit black out :pale: plus de jus dans les pattes
 
Mes copains me soutiendrons et prendrons les relais pour me protéger et je ferais de grand coup d’élastique jusqu’au dernier pointage sur Villers Cotteret
 
La petit pause dans un bistrot avec un patronne fort sympa qui nous sers 3 bières et pour moi un coca car besoin de sucre pour relancer la machine :bounce: et d’un coup une averse qui rincera sérieusement le sol et qui nous filera un petit sniff au moral car jusque la on avait eu un temps super :)
 
 
La pluie calmée on repart et la notre papi décide de prendre un raccourci et on le rappellera vite histoire de pas prendre de mauvaise trace et perso j’en ai pas la force. Encore 30 km à faire et la dame météo nous laisse tomber et nous arrose :pluie: donc nous ferons attention dans les parties descendantes pour ne pas glisser.
 
Nous finirons dans le bas de la vallée d’automne en prenant des relais plus ou moins long selon la forme de chacun enfin selon ma forme surtout mais ca va un peu mieux même si je suis loin d’être au top j’arrive à tenir la cadence.
 
Je tenterais de faire mon malin avec un sprint mais l’ami Fredo me rappellera à l’ordre assez vite et hop nous voila dans la cours du château ou en plus des brm’istes, il y a un mariage donc un peu le bazar
Mais ca passe, on range tranquillement nos fringues et vélos trempés puis on se mange un p’tit gâteau avec l’orga qui nous félicite d’avoir bouclé la trace
 
Résultat 202 km en 9h avec une moyenne de 22.4 km/h et 1700D+
 
Bien content t’avoir tenu le coup malgré :boulet:  la baisse de régime sur la fin et :bravo: a mes potes du jour qui ont rien lâchés et qui tenait un forme olympique

En passant

Rando de La Montagne de Lagny 10 Avril 2016

Bonjour à tous!
Voici un petit CR de La rando de Lagny! le RDV est donné chez moi à 7.15 avec le président et Ludo77.

Après une petite heure de route dans le brouillard nous voici arrivés à Noyons. Impressionnés par la pub de la rando au bord de la route , je me dis que ça va être une belle et bonne matinée! Montage des spads et distribution de flyers pour notre rando, Dik et Gill arrivent quelques minutes après nous!

Sur place, wouah, y a du monde mais tout se passe à merveille et rapidement!, une petite plaque! Un voucher pour l after et une carte qui nous éta précieuse pour 5€!!!

Nous serons 8 du club a participer à cette jolie Rando. Véro, Mumu, Patrick, Gill, Fréderic, Ludo, le Président et moi-même.
Serrage de paluche aux VTTpicards pour tous les citer, puis direction le circuit! Bisous à Véro, et nous voilà parti tous les 5 sur le 45kms! J avoue que les quelques hectomètres de bitume dans le brouillard  m ont pas fait très plaisir mais quand les choses ont commencé, bah j en ai chier!  Même Dik avec son VAE a galèré à monter cette première côte! Au même moment le soleil est arrivé, et je me suis tout de suite réchauffé!

La succession de zone singles et roulantes évite les bouchons et permet de bien récupérer! Les parcours sont super bien balisé, je me régale et l ambiance avec les randonneurs est excellente! Arrivée au premier ravito à point! Ca chambre à notre arrivée! Gill et Dik nous quitte pour le 35kls car ils doivent couler du béton mode porc tout Gué et vu notre moyenne ça risque d être compliqué pour eux! Notre chemin continue par encore et toujours du mieux! On se fait double par des tamdems puis arrivé au deuxième ravito! 1010 J avoue que j ai usé des watts!

La, une longue et bonne montée remets les choses en place surtout à froid good. Ils savent fatiguer les randonneurs à Lagny!

Ensuite un super single mais la trentaine de VTTistes manquant de technique me gâcheront un peu le plaisir! Ça bouchonne grave pour pas grand chose 

Arrive au 3eme ravito, Ludo et Ritchie sont un peu KO, Ludo continue à son rythme et Ritchie et moi prenons quelques force! Il ne devrait rester qu une dizaine de bornes pour rentrer avec un vdlg, donc nous nous éternisons pas! Moi je suis bien! Je rentre à fond les ballons faisant de belles grimace aux photographes geek du bord des chemins! Au loin  J aperçois Mumu en mode mamie comme j avais un peu d avance je blablate tricot lol!  Avec elle!

Puis dernier singles, regroupement de tous les parcours sur cette dernière portion sous boisée! À lire dans les yeux et les visages des gens! Je ne suis pas le seul à être fatiguê! Le 25 familiale les a bien crevê! Mais je réussis à tout passer sur mon Velo avec un peu d orgueil et de fierté personnelle petar

Puis retour au stade sous un beau soleil, sandwich au top, petit mot sympa des GO et avec le sourire me demandant vu ma tête si je vais bien! Ma réponse est claire, je suis sur les rotules mais heureux bravo.

Lavage de Velo vite fait, sans la queue pendant la tombola! Ils ont oublié  oubliê mon nom 

Et Ludo et moi rentrons au camion pour nous changer! Mais il en manque un troisième! Ritchie qui arrive un bon 15 min plus car il s est perdu!!!!

Retour à la maison et grosse sieste car je recommençais le taf le soir!

En bref
Rando 1010
Ravito 1010
Temps  puis 
Lagny tu cartonnes