Sortie du 07/12/2014

Je crois avoir été nominé pour le CR alors let’s go:

Après nos habituels échange sur le fofo, nous décidons un rassemblement au JJR avec un départ du plessis pour une partie de la troupe! avec un parcour simple direction les étangs de Commelle pour la balade soit disant sans D+

Reveil tranquil en ce qui me concerne et en route pour le premier regroupement à 8h30 parking Aldi au plessis et la je retrouve mes compères Philippe, Didier, Luis et Julien qui arriveront avec un petit 10 min de retard

Et c’est parti après un serrage de paluche en règle roulage tranquil avec un fond de brouillard !!!! direction JJR ou l’on retrouve Richard, Rom1 et David frais et dispo pour la balade.

La troupe se met en route par des petits singles bien sympa et roulant ou notre guide du jour Luis va clairement annoncé la couleur   avec des jambes qui tournent déja à bon rythme .

Traversé de notre terrain de jeu: foret d’Ermenonville ou notre camarade Julien aura un petit soucis de gel de cable qui l’empeche le changement de vitesse! mais avec notre mécano de compète Rom1, on lui proposera de se soulager sur son spad pour dégivrer mais on s’abstiendra  à sa demande (j’ai pas compris pourquoi??)

Puis direction Thiers sur Theve ou la une course poursuite va se lancé avec Richard, Julein, Luis et moi même. Luis prendra la tête suivit de Julien puis moi et Richard juste derriere roue dans roue à une vitesse soutenu mais je pris l’initiative de lancé un contre en règle qui creusera un écart et enmenera mon cardio à 190 pulses (oups)

Puis on arrive dans la zone des étangs et la notre guide changera pour Julien qui est normalement régionnal de l’étape mais le Mr va nous montré comment faire de l’escalade bon rien de méchant et on a bien rigolé

Petite pause en bas des étangs puis on prendra le chemin du retour toujours dans l’idée de pas faire trop de D+ et la encore on repassera mais rien de méchant.

Notre guide Luis nous ramenera tranquillement jusqu’au JJR ou nous laisserons Rom1 et David à leurs voitures alors que notre président dans un élan de courage se décide à faire le retour en vélo à nos cotés

Le retour se fera dans le vent piquant d’automne ou mon genoux gauche fera des siennes et je ne pourrais pas suivre mais bon au final le compteur annonce quand même:

55 km

D+ 493

T° moyenne 2.1°C avec un mini à 0°

Moyenne 17.4 km/h

et   à tous