Sortie du 14/06/12

Aller j’avais envie de faire une longue distance pour 2 raisons;

1ère-> ça faisait longtemps que j’en avais pas fait

2ème-> bon entrainement avant le raid des Cadoles que nous faisons Richard et moi Samedi prochain

Donc me voilà en train de lancer un post sur le forum vttpicard, 2 compères répondent a l’appel  (Laurent et Gilles), en pleine semaine comme ça sur un coup de tête, je vois qu’il y a des motivés, super bravo, puis Filipe aussi en dernière minute, super donc nous allons être 4 a s’aventurer sur un 70km au départ d’Ermenonville vers la forêt de Coye puis retour via Senlis et Ermenonville.

Filipe entre temps invite 5 potes, aie aie aie pour faire ce que l’on a envie, nous allons être un peu trop, bon tant pis on verra bien, alors arrivé ce matin au JJR, présentation de tout le monde et notre Filipe qui avait envie de rouler fort mais alors très fort  part de chez lui tellement vite qu’il en oubli son camel et bien sur chose ultra importante en vtt, sa boisson, donc le voilà retourné sur Peroy aussi vite qu’il est arrivé en voiture chercher son sac a flotte.

Pendant ce temps nous voyons qui veut faire quoi et les potes de Filipe, eux partent pour 3h de vtt intense niveau cadence alors que nous nous privilégions notre 70km a allure modérée, faut assurer surtout que l’on prévoit Coye et nous savons ce qui nous y attend.

Bon c’est parti, le rythme va bien, nous enchainons le single du golf puis direction Thiers et Pontarmé avant d’arriver sur les étangs de Comelle, là zou a gauche toute et direction Coye, nous arrivons du coté du château d’Heriveau donc à la porte de la forêt de Coye, nous avons a ce moment au compteur 28km pour 230D+, là les choses corsées débutent, nous enchainons montées sur montées rien est plat là bas, pour dire nous y faisons 12km et le D+ est monté à 720D+,soit en 12km nous y avons fait 500mD+, je peux affirmer que ça laisse des traces, donc nous finissons ce tour de Coye par la dame blanche aux étangs de Comelle, là Gilles vu l’heure avancée nous quitte pour entrer direct chez lui il aura au compteur un bon 50km et 750mD+, nous avec Laurent nous enquillons le gr12 vers Senlis, au rythme à la Zorg, au début je suis mais assez vite je lache.

Arrivé à Senlis, une pause s’impose, nous ne nous sommes pas vraiment arrêté longtemps depuis le début donc une pause d’un p’tit quart d’heure va faire du bien, puis ça repart il nous reste environ 20km, ils vont certainement être dur mais c’est  le jeu ma pauvre Lucette, arrivé au km60, la fatigue, le mal de dos et de cul commencent a se faire sentir, je crois que je suis pas loin d’être bien cramé, mon pote Laurent n’est pas fier lui non plus, nous finissons, les montées sont dures et pour Laurent limite de la crampe a chacune d’elles, les 10dernier km se font a l’arrache pour finalement arriver à Ermenonville, le soulagement nous envahit, nous avons grave mérité une bonne binouze que Laurent avait bien conservé au frais dans sa glacière.

Au total ce sont 70km pour 950mD+, 5h de selle pour 5h45 de sortie, nous sommes ravis, éclaté mais ravis.