sortie du vendredi 22/08/2014

mini cr de la sortie du trio du jour (Gilles, David, et moi-même). Reprise du vtt après 3 ou 4 semaines d’interruption pour nous. David arrive vers 9h00 chez moi ce matin, le temps de charger mon vtt sur son porte vélo, et zou, direction Thiers sur thève.

on cherche un peu la maison de Gilles car je sais plus très bien où il habite       ; et puis on finit par arrivé (merci a nos gsm). Un peu de bla bla, car ça fait longtemps qu’on c’était pas vu, et puis départ des vtt vers 10H00.

On roule tranquilou sur le 1er km, et puis on accélère progressivement sans trop s’en rendre compte, et a un moment on s’arrête, on se regarde et Gilles nous dit « euh… ça pique un peu les cuisses » tu m’étonne qu’on lui répond en cœur David et moi   , du coup on se dit qu’on va ralentir un peu l’allure, mais on n’y arrive pas, faut dire que la météo   et le terrain nous sont particulièrement favorable, autour de 20° et le sol nikel. du coup on relance sans arrêt.

Ensuite on enchaîne quelques bosses, toujours sur un bon rythme, mais en haut d’une belle bosse on s’arrete pour reprendre notre souffle, et David ne se sent pas tres bien, un peu chaud, et surtout il a la nausée.   Donc pause recup 5mn, il enlève une couche car un peu trop couvert, et  puis la forme revient, ouf. Allez c’est reparti. On enchaîne le parcours habituel de la foret de Coye, jusqu’au single des étangs de Comelles, dans la descente je mets plein gaz, et lâche les freins car je sens gilles dans ma roue, David nous traite de malades     et reste un peu en retrait, lui il a encore un peu de conscience au moins.  

Arrivé au single, nous prendrons celui de l’autre coté pour changer des habitudes, et en sens de droite à gauche, donc légèrement descendant. Du coup on met plein gaz et on file a grande allure, j’adore, génial.

Puis on prend le chemin du retour, par Pontarmé, et là on se tire la bourre jusqu’à la maison de Gilles.

Au final 32km a 16 de moy, pour environ 480 d+

Mais surtout bien content d’avoir roulé ensemble pour cette reprise du vtt après les vacances.