sortie du 31/01/2015

Hier le rdv était à 13h00 au JJR avec Romain , Laurent (Zorg) , et moi même. Au programme une super sortie prescrite par doc’ Zorg. j’ai demandé une sortie qui me ferai patientez pour les 3 semaines d’arret maladie de fevrier ; ben j’ai été servi (-:
y avait du soleil le matin, mais nous on préfère la pluie et la neige !!! on a commencé comme il se doit, pas doucement donc ; enchaînement de toutes les bosses et faux plats, donc 1ere partie assez difficile , surtout que j’ai failli vomir une ou deux fois (j’aurai pas du manger avant )
la 2eme partie , et bien …. elle aussi difficile, golf, zone de trial, etc….
et pour finir ben, encore plus difficile, car a donf dans la boue, et sous la neige Laughing
arrivé au pk jjr j avais de l’eau au fond de mes celcius affraid et a glagla , bon c vrai on est un peu dingos mais que c’est bon.
et comme après ca on avait une ‘tite soif, ben on c’est abrité sous le coffre du break de Rom1 pour deguster une boison belge.

bon aujourd’hui pas sur que je roule, car mes jambes hier soir etaient hs , on verra cette apres midi. les 700d+ et le rythme zorgesque doivent y être pour quelques chose

les chiffres : 41.3 km, 722+ 2h57 (14)